皆さん台風の被害など無いでしょうか？

ここ神鍋も風と雨が、夜になっても続いています。

近畿の南部、また関東に向けての地域の方は充分気を付けてください。

ご無事を祈っています。

窓が割れそうな強風

時折強い風が吹きます。

ダイニングのガラスが割れないかとたじろぐ事もありましたが、

幸いそういった事もなく過ぎそうです。

こんな時に不謹慎ですが！

3本ローラーでトレーニング

先日買ってきた、自転車トレーニング用のローラー台。

固定ローラーか3本ローラーか迷いましたが、

「3本ローラーは体感が鍛えられる」との助言でこちらを購入。

一番安価なのです。私らにはこれで充分。

流行のZwiftには未対応です。

最初は戸惑い、１度ずっこけて擦り傷を負いました。

それ以降は、まあ何とかこけずに乗れています。

今日も夕方に少し。

最初はただ自転車をこいでるだけでしたが、だんだん飽きてくる。

なので今日は、YouTubeで人の動画を見ながらやります。

本当に走ってるような気持に慣れて、長い時間乗れます。

動画の中でコーナーを走ってる時、思わず体を傾けそうになってヒヤッとしたり。

いやいや、いい汗をかきます。

乗ってみたい方は使っていただいていいですよ。

ただ、ご自分の自転車を持参してくださいね。

でも本当は実走が一番楽しいんですけどね。